高热量食物排行榜什么是高热量食物
卡路里是能量的单位。如果你摄入的卡路里超过你的需求，你的身体会以脂肪的形式储存能量。如果你燃烧的卡路里比你吃的多，你就会减肥。不管你是通过计算卡路里来减肥还是增加卡路里，它都会帮助你知道哪些食物含有最多的卡路里。以下是高热量食物的清单。10.加工肉高热量加工肉是含有大量脂肪的肉，如香肠和意大利香肠。酱是一种由鹅肝制成的加工肉，每100克含有462卡路里。9.油炸食品油炸食品含有脂肪，脂肪也含有卡路里，所以油炸食品富含卡路里也就不足为奇了。炸鸡、猪皮和薯条都是高热量食物。鸡肉以每100克463卡路里的热量高
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